Meditación de atención plena
Biblioteca pública de Fayetteville 401 West Mountain Street, Fayetteville, Arkansas, Estados Unidos¡Únase al facilitador Nic Bellegarde para practicar la meditación y la atención plena! Esta serie enseñará atención plena a través de la meditación para ayudarte a ponerte en contacto con tu cuerpo y lo que sucede en el momento presente. Según Plumvillage.org, “La atención plena es un tipo de energía que generamos cuando llevamos nuestra mente de vuelta a nuestro cuerpo […]