Meditación de atención plena
Biblioteca pública de Fayetteville 401 West Mountain Street, Fayetteville, Arkansas, Estados Unidos¡Únase al facilitador Nic Bellegarde para practicar la meditación y la atención plena! Esta serie enseñará la atención plena a través de la meditación para ayudar a los participantes a ponerse en contacto con sus cuerpos y el momento presente. Habrá sillas y colchonetas disponibles. Los participantes están invitados a traer su propia colchoneta y/o un cojín de meditación si así lo desean. Según Plumvillage.org, “Mindfulness es un […]